Prävention der Herzkreislaufkrankheiten – Alles in Bewegung?

Die Sterblichkeit in der Welt wird maßgeblich durch Herzkreislauferkrankungen bestimmt, Tendenz steigend. Die tägliche Bewegung ist eines der Möglichkeiten dieses Risiko zu verringern. Es ist entscheidend wie die Art der Bewegung auch tatsächlich umgesetzt wird, um diese Ziel zu erreichen. Hier gibt es mehr Fallstricke als gemeinhin angenommen, uns oft werden die entsprechenden Ziele daher auch nicht erreicht.

Dr. Jens Hinder
UKM Institut für Sportmedizin