Into the blue – Erholung am Wasser

In diesem Vortrag soll es um praktische Tipps und Erkenntnisse gehen, wie man sich am besten mental von der Arbeit erholt. Beispielsweise hat sich in der Forschung gezeigt, dass das Erleben von Entspannung und das gedankliche Abschalten von der Arbeit besonders wichtig für eine gute Erholung sind – dies beides gelingt in natürlichen Umwelten mit Wasserelementen besonders gut!

Referent*in: Prof. Dr. Carmen Binnewies, Micha Hilbert, M. Sc.,
Institut für Psychologie, Arbeitsgruppe für Arbeitspsychologie (WWU Münster)