„Bauchgeflüster – Der unterschätzte Einfluss des Darms auf Körper und Geist“

Mit einer Prise Humor, spannenden Fakten und praktischen Tipps nehmen wir die Welt der Verdauung unter die Lupe.

In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie:

• Wie Sie mit kleinen Veränderungen im Lebensstil großen Einfluss auf Ihre Darmgesundheit nehmen können,
• Wie Ballaststoffe Ihnen das Leben leichter machen,
• Welche Lebensmittel Ihrem Mikrobiom schmeicheln – und welche es vergraulen.

Schluss mit Bauchgrummeln – starten Sie Ihre persönliche Wohlfühl-Offensive!

Dr. cand Sebastian Blumentritt

FH Münster – FB Oecotrophologie – Facility Managment

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